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        夏季這樣吃甜瓜,這樣的香瓜勝過10副藥
        發布時間:2017-09-22

        夏季這樣吃甜瓜,這樣的香瓜勝過10副藥

          現在已經是三伏時節中的中伏了,中伏是一年中氣溫最高的時節,也是身體最容易生病的時節。因此在中伏,解暑去熱對于人們健康來說是一件非常重要的事情。


        香瓜是夏季時令的消暑水果,甜甜脆脆,它的營養價值可以與西瓜媲美。在人們的眼中,甜瓜是一種美味的夏季水果,但是在中醫的眼中,它卻是“治病良藥”,今天小編就來和大家聊聊,香瓜的功效,一起來看看吧。


        香瓜全身都是寶,從它的根莖到葉子,再到果肉,到種子,都可以入藥治療疾病。甜瓜蒂著錄於《神農本草經》為上品之藥。香瓜是夏季消暑、解毒消腫、治療痔瘡的良藥。下面我們來看看,甜瓜的藥用價值。


        【一個香瓜等于10副藥】

        香瓜的營養價值非常的豐富,它含有蛋白質、維生素B、煙酸、鈣、磷、鐵等多種人體所需的微量元素,營養價值高過西瓜。同時,在中醫眼中,甜瓜還是清熱解暑止渴、解毒利尿的良藥。一個小小的甜瓜,相當于10副藥,我們一起來看看,甜瓜的功效。
        香瓜是一種寒性食品,在夏季食用,是一種非常好的解暑食品。在三伏時節,吃甜瓜可以預防夏季暑期導致的多種疾病,有預防中暑的功效。
        香瓜蒂中含有一種叫做葫蘆素B的微量元素,能有效減輕肝損傷,有非常好的養肝護肝的功效。
        香瓜中的維生素C含量非常豐富,女性多吃甜瓜有很好的美白,防曬的作用。
        香瓜子吃多了會導致腹瀉,但是少量的食用會有很好的驅蟲作用,研究證實,甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用
        香瓜雖然有甜味,但是它的真實熱量是非常低的,吃甜瓜不僅熱量小,而且有很好的飽腹感,是一種非常好的減肥食品

        香瓜中含有一種叫做轉化酶的物質,可以幫助人體的腎臟吸收營養,對腎病患者的調養和恢復很有幫助。

        對于上火導致的風火牙痛,香瓜有非常好的治療牙痛的功效,治病原理為:香瓜中植物酸的殺菌作用和其寒性去火功效。

        香瓜中含有非常豐富的鉀元素,食用甜瓜可以起到非常好的調節透壓,利尿去水的功效。對于身體有水腫的人群,是一款非常好的消腫食品。

        香瓜蒂含有苦毒素,葫蘆素B、E等結晶性苦味質,能刺激胃粘膜,內服適量,可致嘔吐,但不為身體吸收,而無虛脫及中毒等弊端。

           
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